受到新冠肺炎疫情的影响，今年的开学时间一再推迟，高考是否也会随之延期一直备受社会关注。由于高考涉及考场组织、交通出行和考场防疫等多种因素，出于对广大考生和工作人员生命安全的考虑以及坚持公平第一的原则，3月31日，经党中央、国务院同意，教育部正式发文，2020年普通高等学校招生全国统一考试延期一个月举行，湖北省、北京市可根据疫情防控情况，研究提出本地区的高考时间安排意见。自此，关于“高考是否会推迟”的话题终于尘埃落定。

厉兵秣马 整装待发

听到高考延期的消息，考生们有的欣喜也有的惆怅，有的焦虑有的不安，有的同学感觉多了30天，就像买彩票中大奖一样欢欣鼓舞；也有的同学感觉多了30天，不知道该干什么好……

怎样更好地把握这突然多出来的30天，高效度过未来90多天的备考时光呢？

良好的心态是成功的一半，考生们首先要做的就是安顿好自己的心，给自己的情绪以更多的接纳。无论是喜是悲，是乐是忧，焦躁也好恐惧也罢，这都是正常的心理反应。安住当下，不纠结已经发生的事情，也不害怕未来即将发生的事情，抓住当下的每一天，让每一天都有所获、都有进步。

俗话说，磨刀不误砍柴功。同学们不妨抽出一天时间，静下心来，细细盘点一下当前学习的整体状况，分析检视目前各科成绩及发展态势，结合自身的高考目标校，明确各学科努力的方向；参考往年高考目标校的录取分数线，对比自己目前的状况，了解自己和目标校的分数差距；根据自己各学科发展的潜力和可能性，把目标分数具体分配到每一门学科，明确每一门学科需要提高的分数，然后再分析每一门学科的题型、分值等具体情况，把要提高的分值目标落实到具体的题型上。把宏大的目标层层分解成一个个细小的目标，看得见摸得着，这样就能找到具体可操作的方法和措施，就会离自己的目标越来越近。

如果感觉对自己各学科的学习情况估计和分析有困难，各位同学请和科任老师一起探讨。，多听取老师的意见和建议。他们有着丰富的教学经验，建议也是中肯和直接的。

以梦为马 不负韶华

在过去长达两个多月的网上教学中，老师们的心情也起起伏伏。起初，看不到屏幕那边同学们渴求知识的眼神，听不到同学们追着老师问问题的脚步，更不能随时随地地回应同学们的需求……老师们那时充满了担忧和焦虑。渐渐地，随着网上互动频次的不断增多，随着同学们学习的自主性不断增强，大家逐渐以饱满的精神和激情投入到高考备考中，老师们的心也渐渐安定下来。

疫情带给我们的除了灾难还有成长。同学们在疫情中养成的自主自律能力不仅会助力高考，更会助力未来的人生。

随着全国各地高三年级陆续复课，大范围线上教学、居家自主复习的生活将结束。但有一点是永远无法改变的，那就是，同学们始终是学习的主人！

在剩余两个多月的中学时光里，老师会陪伴同学们走完最后的这段旅程。希望同学们能够竭尽全力，认真过好每一分钟，追逐更高远的梦想。以《真心英雄》里的一段歌词与同学们共勉，“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”，愿同学们以梦为马，不负韶华，全力以赴，追逐自己的梦想！

(作者系首都师范大学附属苹果园中学党委书记、特级教师)