近日，由大儒心理、京东健康、壹心理、一牛心理、中关村互联网教育创新中心和朗心心理等单位主办，东润公益基金会等单位协办的2025中关村“教育+科技”创新周第四届青少年心理成长与心理健康论坛在中关村互联网教育创新中心召开。论坛以“拒绝焦虑，停止内卷”为主题，汇聚了来自教育、心理、科技等领域的专家学者、公益组织代表以及线上近350万人次的观看，“光明社教育家”视频号直播了本场论坛。

论坛上半场从教育政策、家长心理、公益活动组织、心理健康与哲学等方面探讨了青少年焦虑与内卷的深层原因。 教育部基础教育司原司长王文湛在演讲中强调了落实立德树人根本任务的具体路径：要从思想政治教育，道德品质教育、心理健康教育方面立德；从教给学生“六个学会”（学会做人、学会生活、学会劳动、学会学习、学会审美、学会健体）树人。他系统梳理了国家对于“双减”、中高考改革等方面的政策措施。首先要树立两个“严格限制（严格限制学科类培训，严格规范非学科类培训）”以巩固“双减”成果；其次，深化中高考改革，推动教育从“唯分数论”转向能力与素养培养；最后，改变教学安排，增加学生的体育锻炼时长，保证双休。

大儒心理创始人、北大心理学博士徐凯文用一组令人警醒的数据揭示了青少年心理健康问题的严重性。调查显示，目前有24.6%的青少年存在不同程度的抑郁症状，17.5%的青少年被确诊患有各类精神障碍。徐凯文指出，全社会的焦虑、内卷和数字时代的冲击构成影响青少年心理健康最重要的“三重威胁”。高科技发展带来社交剥夺、睡眠剥夺、分心技术、手机成瘾等副作用。马克思早在一百五十年前就提出科学技术可能会导致人类异化的警告。他特别强调了“空心病”现象的普遍性——这是一种由于价值观缺失而导致的精神迷茫状态，表现为对生活意义的困惑、对未来的无望感以及对自我价值的怀疑。

北京语言大学博士生导师谢小庆教授提出，“审辩式思维”的培养是应对焦虑时代的关键。他指出，当前的教育过度强调知识灌输，忽视了学生人格的全面发展。“健康”比“成功”重要、“立德”比“赋能”重要、培养“好人”比培养“能人”重要。教育的第一职能是发展学生的人格，其核心是品质，其次才是发展学生的智力，最后才是传授知识。

北京大学哲学系聂锦芳教授在演讲中指出，人工智能正日益深入地影响社会发展和人的生活，但最终决定其未来前景及效应的，不是技术而是市场需求。只有通过“政治解放”“社会解放”之径，最后才能达致“普遍的人的解放”。这促使我们重新思考“现实的个人”与“共同体”之间的关系。具体到当代人的精神层面，聂教授认为当下需要特别关注以下几个方面：第一，培养自觉的反省意识和批判性思维。第二，尊重个性，倡导多元发展。第三，将心理建设提升到国家发展战略的高度。

论坛后半部分聚焦于人工智能技术在教育与心理健康领域的应用与伦理思考。 深圳市恒晖公益基金会创始人陈行甲通过视频连线参与本次论坛，陈行甲认为，在推进技术应用的同时，更要关注技术背后的人文价值。社会要共同陪伴好AI时代的原住民，培养孩子寻找有意义的快乐，培养孩子们感受世界美好事物的能力。 

京东健康探索研究院首席科学家王国鑫博士在演讲中用两个案例向与会者展示了AI在心理服务中的巨大潜力。其中一个是运用数字人作为主治医师，患者脱落率和依从性表现更好，临床量表记录结果也相当优异。另一个案例是京东健康开发的聊天机器人“疗愈小宇宙”，该产品使用了大量心理医生的数据标注，以帮助患者实现心理疏导。他也坦诚地指出当前AI技术的局限性，特别是在情感共情方面存在的瓶颈。一个是看技术成熟度，另一个要看人类社会对其的接受程度。他认为，心理医生一定是最后被AI替代的岗位。

中国科学院信息工程研究所的王蕊研究员介绍了人工智能技术的发展情况以及人工智能在青少年心理健康方面的应用。她详细介绍了如何以大语言模型、多模态分析等技术构建更全面的心理状态评估模型。王蕊介绍道，在该模型基础上，可构建一个青少年喜欢的虚拟数字人，通过数字人与青少年的对话助推青少年心理健康服务的发展。

她强调，这种AI技术的应用落地也涉及隐私安全的问题，不能过多依赖技术。“在大规模推广技术的同时，我们还是要不断地培养青少年的自主能力，并且防止青少年跟社会隔离。”她特别提到，技术最终要服务于人，而不是人被动地追赶技术。