前不久，教育部宣布2020年普通高等学校招生全国统一考试延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。疫情背景下高考延期，是出于如下两项考虑：一是坚持健康第一，延期一个月举行高考，防控风险相对更小；二是坚持公平第一，把因疫情造成的学生无法正常备考的影响降到最低。

个人认为，全国高考延期对不同地区的考生有着不同的影响。网络信息资源不够充分的地区，高三学生居家学习没有老师进行辅导答疑，学习效果会受到影响，延期考试可以给这些学生更加充裕的复习时间和公平竞争的机会。而像北京这种信息化资源比较均衡的地区，高三的学生一直在老师的指导下进行复习和网课学习，只是缺少“现场实地”练习，延期高考可能会消耗学生的体力和精力，增加心理压力，特别是意志品质薄弱的考生，容易出现心理问题，可能会造成其与他人成绩差距拉大。

高考延期，对教师来说不仅要做复习方案的调整，更需要对学生进行心理辅导。教师在教学方面已适应了六月高考的规律和节奏，每个时间段如何复习，复习到什么程度，已经有了一些传承的经验，高考延期多出的一个月如何利用，网络授课和面对面教学如何衔接，怎样过渡，都需要调整和摸索。各科教师应注意分析学情，基于学生的漏洞制定有效的复习学案，起到查漏补缺的作用。利用在线打卡，激发学生每日进行复习反思。带领学生复盘高考试题，尤其是主观试题，带领他们明确命题意图及解题思路。重视基础知识和课本情境应用。学生只有对课本中出现的情境熟悉，清楚其中的原理，熟悉分析模型才能进行变通应用。

面对高考延期，学生应如何应对呢？

首先学生需要进行心理建设，学会与焦虑和压力相处，用积极的方式来规划自己的学习和生活。其次，在复习规划上也应做出相应的调整，扎扎实实地复习，抓住基础知识、基本能力和基本问题的解决策略。

其次，学生要把握好复习节奏，稳定心态。对成绩较好的学生来说，此前学习节奏一直很快，眼看着距离高考只剩两个月了，马上就要进入兴奋期了，但是突然之间高考延迟。这种感觉恐怕就像是3000米的长跑只剩最后100米，运动员已经在全速冲刺了，但赛程突然延长了500米。对前期跑得越快的学生来说，在这时候调整节奏、放慢速度就越不容易。高考延期对他们来说会造成心理上的一次波动，因此，做好心理建设至关重要。对于中等学生来说，一如既往地夯实基础，落实好基本技能，一步一个脚印，踏踏实实稳定心态，高考考出理想成绩是大有可能的。

考试延期背景下，笔者有一些给同学们的备考调整建议。

首先，稳定心态，强化自主学习能力。线上学习固然方便，但需要很强的自控能力和自学能力，希望考生能够怀有平常心态，处事不惊，积极主动，稳步复习，这样才能在竞争中发挥出应有水平。

第二，把握复习节奏。按照正常的复习进度，高三第一学期大家已经完成了全面复习，第二学期的复习重点是能力突破、综合提升和查漏补缺。现在这个阶段，大家要以专项能力训练为主，适当做些综合套题。

第三，抓牢基础知识和基本能力。近年来高考命题已从“知识立意”“能力立意”向“价值引领、素养导向、能力为重、知识为基”方向转变，但是学生的基础知识和基本能力还有待进一步提升，需要在专项能力训练中夯实基础。

第四，用好错题本，体悟错题，查漏补缺。每道错题都切中弱点，指出不足，是最好的个性化学习资料，因此错题本是任何高考专家、辅导书都无法做到的，对自己最有帮助的资料。

第五，用真题训练实战经验。善用真题，其义自现。在做真题时可以了解重点考察知识点，给复习划重点。真题就是最好的模拟题，考生可以通过真题掌握命题思路，摸清“套路”和“陷阱”，感受考试氛围，训练控制答题时间。

第六，明确自己的长短板科目及各科目长短板板块，找到自己的提升空间，为自己定一个跳一跳够得着的高考目标。

疫情无情、高考公平，希望同学们稳定心态、落实基础，考出优异成绩。

（作者系北京市玉渊潭中学副校长）